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Resistimos

Sesión en la que realizamos un control para ver como está aumentando nuestra resistencia y, conseguimos superarla con creces.

Nueve minutos de trabajo que nos ayudo a crecer en autoestima.

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Percepción sensorial

Empezamos nueva unidad: desarrollo sensorial.

Para esta primera sesión empezamos con objetivos muy interesantes:


- Desarrollar la capacidad visual y de observación.

- Desarrollar la coordinación visiomanual

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Velocidad

Sesión con calentamiento específico antes del trabajo de resistencia aeróbica que está presente durante toda la unidad. 

Esta mañana además hemos iniciado el trabajo de velocidad segmentaria y de reacción.

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Izquierda-derecha

Continuamos con el trabajo de reconocimiento de la izquierda y derecha que se une al de mejora de las aptitudes perceptivo motrices. 
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Esquema corporal

Continuamos con el trabajo de mejora de aptitudes perceptivo motrices, específicamente la lateralidad y direccionalidad.
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Velocidad

Nuevo contenido de trabajo en la unidad de condición física. En la sesión de esta mañana hemos iniciado el trabajo de desarrollo de la velocidad de reacción y segmentaria, sin olvidarnos por supuesto del trabajo de resistencia.
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Test lateralidad

Sesión para comprobar los conocimientos adquiridos y la consecución de los objetivos marcados en esta unidad. 
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